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吃白萝卜时也有讲究,这4点注意事项需注意,可能会危害健康

发布时间:2019-9-5 14:29:29浏览次数:1867

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白萝卜是我们生活中常见的食物,而且白萝卜中含有锌和维生素,有助于增强自身的免疫力,起到抵抗疾病的效果,经常吃白萝卜对人体是非常有好处的,但是若这几点不注意可能会影响健康。

1.吃苹果时,尽量别吃白萝卜:因为当人体吸收白萝卜后,会生成硫氰酸盐,若此时吃苹果,由于苹果含有植物色素,这种物质会在肠道中和硫氰酸盐发生反应,对于甲状腺功能影响很大,有可能会出现甲状腺肿大的情况发生。
2.出现腹泻的人需少吃:白萝卜属于寒性食物,对于本身出现腹泻症状的人来说,食用白萝卜,可能会加重腹泻的病情,进而不利于身体康复,而且还可能对肠胃造成伤害,所以需少吃。

3.喝中药时,不要吃:大家都知道白萝卜有通气的作用,因此若在服用中药时吃白萝卜,很可能把药物的效果抵消,影响药物的疗效,而且若是服用一些凉性的中药,很可能会加重病情,需注意。

4.不要与红萝卜一起食用:白萝卜中含有丰富的维生素C物质,而红萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的酶物质,若是这两物一起吃的话,很容易消耗掉白萝卜中的维生素C,使吃掉的白萝卜没有效果。


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